Wer das Ziel kennt, kann entscheiden. Wer entscheidet, findet Ruhe. Wer Ruhe findet, ist sicher. Wer sicher ist, kann überlegen. Wer überlegt, kann verbessern....
Arthrose ist zwar nicht mehr rückgängig zu machen, aber man kann die Schmerzen mit verschiedenen Mitteln lindern. Da ich selbst betroffen bin, habe ich vieles ausprobiert und das hat mir geholfen: – Gewichtsreduktion – Ingwer und Curcuma – Stilles...
Der Körper gibt uns oft Hinweise in Form von Symptomen, weil die inneren Bedürfnisse überhört werden. Wenn wir diese nicht Beachten, wird der Körper krank um uns „wach zu rütteln“. Diese Art von Schmerzen sind Psychosomatisch – sprich seelisch....
Der November ist so wie dieses Jahr auch, nasskalt. Es wird spät hell und früh dunkel. Bei vielen Menschen schlägt das auf`s Gemüt. Tipp: Tanken Sie so oft wie möglich Tageslicht. Es gibt noch die Möglichkeit, sich ähnlich wie das Tageslicht helle Lampen aufzustellen...
Heute einmal ein ganz einfaches Rezept, dass Ihr Immunsystem ankurbelt: Für 1 Tasse Tee brauchen Sie: 3 Scheiben einer frischen Bio-Orange 3 dünne Scheiben Bio-Ingwer Das ganze mit sprudeldem Wasser übergießen und mind. 10 Minuten ziehen lassen. Macht außerdem schön...
