Kennen Sie die auch?

Kennen Sie auch die Sorte Menschen, die als Unglücksraben gelten? Diese sind immer mit Ihren negativen Gedanken beschäftigt und leben danach. Sie ziehen das Unglück förmlich an. Das Unbewusste nimmt diese Gedanken ungefiltert an, denn es kann nicht differenzieren...

Genieße das Leben

Wenn Sie mal wieder den Kopf voller Dinge haben oder von einem Termin zum nächsten hetzen, dann gehen Sie mal in den Wald. Genießen Sie dort die frische Luft, schauen sich beim Laufen die Bäume an, hören die Vögel singen, denießen Sie die Stille. Einfach dort mal auf...

Streichen Sie das Wort „muß“ aus Ihrem Wortschatz

Mit dem kleinen Wort „muß“, machen wir uns selber Druck. Z.B. „Ich muß dies und jenes tun“ Solch ein Satz entsteht aus unseren selbst auferlegten Gedanken und unserer Überzeugung. An der Stelle von „ich muß“ könnten Sie einmal...

Denken Sie mal darüber nach…….

Frage an den Dalai Lama: „Was überrascht Sie am meisten?“ Antwort Dalai Lama: „Der Mensch, denn er opfert seine Gesundheit, um Geld zu machen. Dann opfert er sein Geld, um seine Gesundheit wiederzuerlangen. Und dann ist er so ängstlich wegen der...

Beziehungen und Stress – wie passt das zusammen?

Wußten Sie das Rechthaberei zu Stress führen kann? Wer misstraut, kritisiert, verurteilt und sich selbst bedauert verliert auf Dauer an Energie. Durch die fehlende Vitalität und die Rechthaberei kann es in Beziehungen zu Spannungen kommen, die wiederum zu Stress und...