Wußten sie schon, dass es im Körper Faszien gibt?

Es ist das Bindegewebe zwischen den Muskeln und Gelenken und zieht sich durch den ganzen Körper.

Manchmal verkleben Faszien und können dadurch Schmerzen verursachen.

Mit Wärmeauflagen und einer sogenannten Faszienrolle kann man diese wieder

lösen. Es lockert das Bindegewebe, die Schmerzen reduzieren sich und bleiben bei regelmäßiger Behandlung aus.

Wärme und Selbstmassage gehen natürlich auch. Sollten Sie den Schmerz nicht in den Griff bekommen, dann wenden

Sie sich an einen Physiotherapeuten. Er kann Ihnen mit bestimmten Übungen weiter helfen und zeigen, was Sie selbst tun können.

Nach der Massage sollten Sie viel trinken, um die im Körper gelösten Stoffe auszuschwämmen.

Klären Sie aber vor der Behandlung erst einmal mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten ab, ob auch wirklich verklebte Faszien verantwortlich

für Ihren Schmerz sind!