Die Zeit zwischen Aschermittwoch und Ostern nutzen viele Menschen zum Fasten.

Sie wollen sich mit dem Verzicht auf Nahrung innerlich "reinigen".

Es gibt allerdings noch ein anderes Fasten.

Verzichten Sie doch mal auf Gewohnheiten, wie z.B.:

Alkohol, Rauchen, Süssigkeiten, Fernsehen, Fleisch, Milchprodukte, Make-up, u.s.w.

Auch hier kann man durchaus etwas für die Gesundheit tun und am Ende

vielleicht feststellen, dass der Verzicht länger laufen kann als die Fastenzeit.

Weils einfach gut tut.