Schwarz oder Weiß?

In diesen Farben denken viele Menschen, ohne dabei das Grau zu berücksichtigen, welches es aber viel öfters gibt.

Das bedeutet auch, das es manchmal kein Richtig oder Falsch gibt, sondern ein Vielleicht.

Man kann, aber will sich nicht festlegen.

Bei vielen Menschen mit Depressionen, gibt es aber auch oft nur Schwarz oder Weiß. Es fällt Ihnen meist sehr schwer, sich festzulegen.

Das ist so, wie wenn man etwas lieber nicht macht, aus Angst einen Fehler zu machen. Dabei gehören Fehler zum innerlichen Wachstum.

Wer innerlich wächst, mitdem wächst auch das Selbstbewusstsein. Denn das Leben ist auch nicht starr. Es verändert sich ständig und wir müssen lernen, mit neuen Situationen umzugehen. Wenn Sie sich dabei nicht unterkriegen lassen, macht Sie das oft auch Resilienter.

Probieren Sie es doch einfach mal an kleinen Dingen aus und lenken Sie Ihren Fokus auf das Positive darin.